İnsan vücudunda cilt içerisinde yerleşmiş yaklaşık 4 milyon ter bezi bulunmaktadır. Bu ter bezleri ekrin ve apokrin olmak üzere iki türdür.

Ekrin ter bezleri Sayıları yaklaşık 3 milyon civarındadır. Kokusuz, berrak, elektrolitten zengin sıvı salgılarlar. Eller, ayak tabanı, yüz ve koltuk altında yoğun olarak bulunurlar. Sempatik sinir sistemi tarafından çalıştırılır. Vücut sıcaklığının ayarlanmasını sağlarlar.

Apokrin ter bezleri Hafif kıvamlı, kokulu, yağlı, steroid ve hormondan zengin sıvı salgılarlar. Koltuk altı ve genital bölgede yoğun olarak bulunurlar. Ekrin bezlerle koltuk altında eşit sayıda, diğer bölgelerde ise 1/10 oranındadır. Isı düzenleme etkileri yoktur. Fonksiyonları hormonlar tarafından düzenlenir.

Terlemenin temel fonksiyonu vücut sıcaklığının ayarlanmasıdır. Vücut ısısı beynin hipotalamus bölgesindeki ısı düzenleme merkezi tarafından kontrol edilir. Vücut sıcaklığının artma sinyali ısı düzenleme merkezine ulaşınca merkez otonom (istemsiz) sinir sisteminin bir bölümü olan sempatik sinir sistemi yoluyla sinyal gönderir.

Bu sinyallerle berrak ter salgılayan ter bezlerinden ter atılması ve cildin kan akımı düzenlenmesi işlemi başlar. Ekrin ter bezlerinden salgılanan sıvı (ter) buharlaşma yoluyla uçarak klima gibi vücudun soğutulmasına yardım eder. Geniş bilgi için...

Egzersiz veya fiziksel aktivite, sıcak hava ve nem, sentetik giysiler, alkol almak, sigara içmek, kahve, çay ve sıcak içecekler, baharatlı ve sıcak gıdalar, stres, heyecan, günün belirli zamanları terlemeyi artırabilir. Bu durumlarda terleme sağlıklı bir durumdur.

Ancak bazı kişiler spor yapmadığı, ortam sıcaklığı normal olduğu, acı yemediği, heyecanlanacak herhangi bir durum olmadığı halde terliyorsa; aşırı terleme (hiperhidroz) hastalığı akla gelmelidir. Hastalık kriteri terlemenin günlük hayatı olumsuz etkileyecek derecede fazla olmasıdır. Etkilenme derecesi 3-4 ise tedavi gerekir.

Aşırı ve normalden çok fazla terleyen kişiler; işlerinde ve sosyal hayatlarında önemli kısıtlamalar nedeniyle büyük derecede psikolojik ve sosyal baskı altındadır. Özellikle ellerden ve yüzden damlayan, ceketlerden ve ayakkabılardan taşan bir terleme varsa bu durum ciddi bir sağlık sorunu olabilir. Terleme bölgelere göre kişisel görüntüyü bozar, başkalarıyla ilişki kurmayı engeller, günlük işleri etkiler, sosyal sıkıntılara neden olur, iş, meslek ve kariyer seçimini olumsuz etkiler, yaşam kalitesini ve ruhsal sağlığı bozar.

Hiperhidrozlu kişiler çok terledikleri için üzülür, utanır, endişe ve kaygı duyarlar. Can sıkıntısı, huzursuzluk, yanlış anlaşılma korkusu ve stres yaşarlar. Bu durum öz güven kaybına, içe kapanmaya, insanlardan uzak durmaya, arkadaş kaybına ve kişisel gelişimde bozulmaya kadar gidebilir. Belirli oranda depresyon gelişebilir.