Terleme nedenleri

Aşırı terleme neden olur? Başkaları terlemediği halde ben neden terliyorum? Terleme bir hastalığa mı bağlıdır? Aşırı terlemenin nedenleri nelerdir? El terlemesinin nedenleri, koltuk altı terlemesinin nedenleri, ayak terlemesinin nedenleri, yüz terlemesinin nedenleri nedir?

Aşırı terleme 2 şekilde olabilir...

1) Genel vücut terlemesi

Vücudun tamamında (ağırlıklı olarak gövdede) ortaya çıkan terleme şeklidir.
Beyinde bulunan ısı düzenleme merkezini,
Beyinden ter bezlerine uyarıyı ileten sempatik sistemi veya
Ter bezlerini etkileyen birçok hastalık ve durumlar,
Vücudun tamamına yakınında ortaya çıkan yaygın aşırı terlemeye neden olabilir.
Nedenlerini ve nasıl tedavi edilebileceğini buradan okuyabilirsiniz.

2) Bölgesel terleme

El terlemesi, koltuk altı terlemesi, ayak terlemesi ve yüz terlemesi şeklinde ortaya çıkan aşırı terleme durumudur. Bazen birkaç bölgede aynı anda olabilir.

Bölgesel terleme başka bir hastalığa bağlı değildir.
Yapılan tüm tetkikler normaldir.
Ter bezlerinin yapısında, sayısında ve büyüklüğünde bir farklılık yoktur.

Peki o zaman nedeni nedir? Neden oluyor?
Terlemeyi ayarlayan sempatik sistemde ayar bozukluğu vardır.
Bölgesel terleme olanlarda sempatik sistem aşırı duyarlı ve fazla çalışmaktadır.
Sadece bu aşırı çalışmaya bağlı ter üretimi fazladır.

Bölgesel terlemenin özellikleri

  • Toplumda 100 kişiden 1-2 kişide görülür.
  • El ve ayak terlemesi genellikle çocukluk döneminde başlar.
  • Koltuk altı ve yüz terlemesi genellikle ergenlik döneminde başlar.
  • Genel olarak erkek ve kadınlarda eşit oranda rastlanır.
  • Hastaların %40 ında aile hikayesi (genetik, irsi geçiş) vardır.
  • Her mevsimde olur, ancak sıcak mevsimlerde daha belirgindir.
  • Bazılarında 35-40 yaşından sonra biraz azalsa da hayat boyu devam eder.
  • Stres, heyecan gibi duygusal durumlar tetikleyici olarak başlatabilir.
  • Genellikle uykuda olmaz, uyandıktan bir süre sonra başlar.

Normal terleme

Terleme normalde vücut sıcaklığını ayarlamak (vücut ısısını düşürmek) için çalışan bir fonksiyondur. Beyinde vücut sıcaklığını sürekli olarak takip eden bir merkez (ısı düzenleme merkezi) bulunmaktadır. Vücut sıcaklığı bir nedene bağlı olarak artarsa termostat gibi çalışan ısı düzenleme merkezi sempatik sinirler yoluyla ter bezlerine sinyal gönderir ve ter bezlerini çalıştırır. Ter bezlerinden atılan ter; deriden sıcaklık alarak buharlaşır ve klima gibi vücudu soğutur.

Egzersiz veya fiziksel aktivite, sıcak hava ve nem, sentetik giysiler, alkol almak, sigara içmek, kahve, çay ve sıcak içecekler, baharatlı ve sıcak gıdalar, stres, heyecan, günün belirli zamanları terlemeyi artırabilir. Bu durumlarda terleme olması sağlıklı bir durumdur.

Aşırı terleme nasıl anlaşılır?

Kişi spor yapmadığı, ortam sıcaklığının normal olduğu, acı bir şey yemediği, sıcak bir şey içmediği halde terliyorsa veya diğer kişiler terlemediği halde terleme oluyorsa bu anormal bir durumdur.

Terlemenin neden olduğu sıkıntılar fazlaysa, kişinin günlük faaliyetlerini, sosyal yaşantısını, öğrenimini, iş hayatını, psikolojik durumunu etkiliyorsa, bu duruma aşırı terleme hastalığı (hiperhidroz) denilir.